梅雨ですね～　　雨が続いています☔

写真は門のところに置いてある鉢植えです。花が沢山咲いてくれました🌸とても丈夫で気に入っています。

太陽が出る日は30度超えの暑さになってみたり、雨の日は気温はそんなに高くならなくてもジメジメしていてエアコンに頼ることが多いです。

飲み物も冷たい飲み物が美味しいですよね。

私もついついアイスコーヒーに手が出てしまいます。

ただ、朝一番に体に入れるものは、20年以上前から白湯にしています。

そして、冷たい飲み物も飲みますが合間に白湯を飲むようにしています。

喉が渇いた～💦

と感じたら、それは体からの大切なサインです。

味のついた飲み物には水分補給に向かないものもありますので（結構多いです💦）暑い季節には時々白湯か常温の水を飲むことをお勧めします。

冷え性、便秘、美肌にも効果があります！

そして。。。

ついつい体を冷やしがちなこれからの季節にぴったりなのが「内臓マッサージ」です。

分かりやすく「内臓マッサージ」❣

そのまんまです。

洋服の上からお腹を揉んでいきます。

内臓も筋肉なので、柔らかく保つのが理想的です✨✨

カチコチに硬くなっていらっしゃる方・・・

とっても多いです。

施術をしていると「ゴロゴロ～」っと動いてきます。

カイロコースにプラス500円ですので大変お得になっております。(#^^#)

ご予約時に「内臓マッサージで～」

と、お伝えいただけます大変と助かります。

それでは、良い一日を～　(^^)/